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産後も、これからも。ずっとキレイでいられる骨盤ケア

産後整体

・産後に太ってしまった
・骨盤矯正を受けたい
・産後ダイエットを始めたい
・日々の子育てで体が限界
・体力が落ちた
・骨盤がゆがんでいないか気になる
・産後に手がしびれる
・母乳の出を良くしたい
・産後の慢性的な睡眠不足
・疲れが溜まっている
・産前のズボンが履けない
・ストレスが溜まっている

など、産後ママであるあなたのお悩みを解消できるコースです。

産後は、待った無しで赤ちゃんとの生活が始まります。

度重なる授乳、おむつ替え、睡眠不足などであなたの疲労は蓄積している頃でしょうか。

赤ちゃんのことが最優先になってしまいがちですが、

産後は体型をリセットできる絶好のチャンスでもあります!

産後1ヶ月~1年までが、体型リセットできる「大チャンス」!!

この時期に適切なケアを受ければ、あなたも無理せずラクに、健康的でキレイな体型を取り戻すことができます。

成長するお子様と共に、あなた自身もパワーアップできて、同時にキレイになっていけます。

ボディケア

妊娠中についた「筋肉のクセ」。

これが、骨盤の歪みの理由です。

この筋肉のクセを整えなければ、何度骨盤矯正をしてもらっても、元に戻ってしまいます。

また、骨盤ベルトなどのグッズに頼りすぎることも、当サロンではおすすめしません。

理由は、あなたの筋力はいつまでたっても鍛えられることがないから。

産後もキレイで健康的なスタイルを獲得・維持していくには・・・

硬くなり疲労している筋肉を整体でほぐし、ほぐれた状態で「バランスの良い筋肉を、あなた自身が作り上げていく」作業が必要になります。

当店の「産後整体」は、産後の育児などによる筋肉の疲労をスッキリ取り除く整体と、無理なく良い筋肉を作り上げていける産後のエクササイズ指導を1セットとしています。

エクササイズは5種類あり、1回につき1種類ずつ順を追って進めていくのが効果的です。

日常生活のスキマ時間にできる、とても簡単なエクササイズです。

出産を機に骨盤を正しく矯正し、あなたの理想の体型・一生モノの健康でキレイな体を手に入れましょう!

まず、産後1ヶ月は安静が大事です。

体をゆっくりと休めてくださいね。

産後1か月がスタートの最適時期ですが、産後1年以内ならどなたでも可能です。

お気軽にお問い合わせください。

施術内容・料金

産後整体

【内容】

着替え→フットバスとカウンセリング→整体60分→産後のエクササイズ指導20分→着替え、アフターティー

【対象】

・産後1ヶ月以上を経過したママ
・産後2か月経過のママ(帝王切開の場合)

3ヶ月以内に6回通っていただくと効果的です。(最短2ヶ月で修了可能)

6回の予約日をあらかじめ押さえていただけるとスムーズに修了できます。

【料金】

産後の骨盤矯正6回セットコース:80分×6回 56000円
(9333円/回、期限3ヶ月)

初回のみ初見料 :2200円(マタニティ整体でご来店済みの場合は無料)

産後の骨盤矯正1回単発コース:80分 12000円

初回のみ初見料:2200円(1度の妊娠ごと。マタニティ整体でご来店済みの場合は無料)
※お支払いは、クレジットカード・各種キャッシュレス決済に対応しております。

・施術ルームご案内から終了までの時間は、1時間40分程度
・赤ちゃん同伴可能です。
・着替えは、ゆったりとしたルームウェアをご用意しています。

よくあるご質問 産後整体

Q:どのくらいの頻度で通えばいいですか
A:産後の骨盤矯正は、1~2週間に1回×6回→その後は月1回のメンテナンスをおすすめします。
骨盤矯正は、一度で劇的に良くなるというものではありません。
産後は、痛みの有無、骨盤矯正・ダイエット目的に関わらず6回受けられるのが目安です。
急速に成長するお子様に対応できるよう、妊娠・出産で疲労した筋肉や骨盤周りを早めに調整しましょう!
あなたのお体および骨盤の状態は、1回ごとに詳しくお伝えします。より良く変化していくお体を実感していただけますので、間隔を空けすぎることなく6回連続で通っていただくことをオススメしています。
Q:本当に6回で終わりますか?他店では数十回通わなければいけないと言われたことがあります。
A:当店の骨盤矯正コースは、6回完結型です。1回ごとに変化を感じていただける内容となっており、これまで受けていただいたお客様の95%は6回できちんと矯正完了されておられます。
なん10回も通わなくてはいけないなどの強引な勧誘はしておりませんのでご安心ください。
Q:子どもを連れて行ってもいいですか
A:当店はお子さま連れ可能のサロンです。
赤ちゃん用のハイ&ローチェアをご用意しています。
ただし、同伴はお子さま1名様のみです。
2名以上同伴でのご来店は、安全上の理由によりお断りしています。
ご予約の際にお子様の月齢・年齢をお知らせください。
Q:産後1年以上経っているのですが、このコースを受けてみたいのですが・・・
A:可能です。育児で疲労した筋肉をゆるめ、体型戻しエクササイズで、良い筋肉をつけていっていただければと思います。
一人産むだけで筋力は激減します。
次の妊娠のためにも筋力を取り戻しておくことをおすすめします。
また、年を重ねてからの「尿漏れ」や「股関節痛」に悩まされないための、しっかりした基盤づくりにもなります。

 

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ご用意いただくものはマットレス(布団)と枕をお願いしています。
産後整体のお客様は、全身が映る鏡もご用意ください。

◆出張費一覧
マタニティ整体と産後整体のお客様限定のサービスです。
出張1回につき、下記料金を頂戴します。・徳島市川内町・応神町・・・550円
・上記以外の徳島市、板野郡北島町・・・1100円
・北島町以外の板野郡、鳴門市、小松島市、阿南市、勝浦郡、名西郡・・・2200円
・吉野川市、阿波市、美馬市、東かがわ市・・・3300円
・三好市、海部郡・・・4400円
・淡路島・・・5500円※ここに記載されていない地域は、お問い合わせください。
※すべて税込み価格です。

お客様の感想

慣れない育児中の癒しの時間となりました。

また、子どもも連れて行くことができるのが一番助かりました。

母娘でのおでかけの練習にもなってました。

産後整体の始めに目標を2つ掲げたのも見事に達成することができ、感謝しています。

これからも日常の中でできるエクササイズを心がけ、自身の体と向き合っていきます。

また、2人目を授かることができたときには、お世話になれたらと思っています。

初めての出産ということもあり、寝不足とひどい肩こり、腰痛、ひざや手首の痛みなどなど疲労が蓄積し、本当に辛い状態でした。

1回目の施術で少し楽になり、2回、3回と重ねていくうちに不思議と痛みがなくなり、

6回目が終わる頃には楽しく育児ができるようになっていました。

施術中に育児の悩みや情報などいろいろお話ができ、毎回通うのが楽しみでした。

とにかく、反り腰が治ったのには驚きでした。

産後の骨盤がいかにデリケートな状態か本当に実感です。

もし、産後の骨盤について知らなければ、授乳や、だっこ、家事で無理な姿勢をとって、弱っている骨盤を更に悪化させてしまう所でした(^^;;

週一回の施術が楽しみでした!

初めての育児に追われる中での、リラックスタイムとなりました。

また全身のゆがみや癖を指摘してもらうことにより、日々の生活の中でも気をつけなければと感じました。

勉強にもなり、施術は大変気持ちよかったです。

歩き方や姿勢まで指導して頂いたおかげで、今ではO脚が直りました。

施術もとても気持ちよく久しぶりにリラックスする時間を持つことが出来ました。

ラック・トータルリラクセーション マタニティ整体徳島店は、
NPO法人日本マタニティ整体協会認定のサロンです。

お問い合せは08040373544またはメールフォームにお問い合わせ下さい

アクセスおよび営業時間

所在地は、徳島県徳島市川内町です。
当店は女性限定のプライベートサロンのため、ご予約された方にのみ詳しい所在地をお知らせします。

・徳島県庁より車で15分
・阿波しらさぎ大橋北詰より車で3分
・バス停「宮島金比羅前」より徒歩20分
・小松海岸近隣の「川内温泉」より車で1分

駐車場:有り
営業時間:9時30分~20時(月・火・木)/9時30分~17時(水・金・土)





月2回、お体のメンテナンスに来ていただいています!

 


ハンドマッサージをご利用いただいています!ウルツヤの手に☆

 


産後の骨盤矯正。赤ちゃん連れで来てくださいました!

 


最上級ラグジュアリーコースを受けていただきました^^

プロフィール


セラピストの佐藤理砂です。徳島で働く女性が、健康で美しく、輝いて生きるサポートをさせていただきたいと考え、日々の施術に励んでいます。キレイと健康は同時に叶う!あなた専用のコース内容を組み、上質の癒しの時間をお届けします。
マタニティ整体セラピストとして、妊婦さん、産後ママさんも歓迎しています。

→プロフィール詳細へ

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