産後整体・骨盤矯正 | ラック・トータルリラクセーションマタニティ整体徳島店

産後整体

・産後太りを解消したい
・骨盤矯正を受けたい
・産後ダイエットを始めたい
・日々の子育てで体がバキバキにこっている
・出産して、骨盤がゆがんでいないか気になる
・母乳の出がいまいち悪いと思う
・産後の慢性的な睡眠不足
・疲れが溜まっている

など、産後ママさんのお悩みを解消できるコースです。

産後は、待った無しで赤ちゃんとの生活が始まります。

度重なる授乳、おむつ替え、睡眠不足などでママの疲労も蓄積してきますね。

赤ちゃんのことが最優先になってしまいがちですが、

産後は体型をリセットできる絶好のチャンスでもあります！

産後１ヶ月～１年までが、体型リセットできる「大チャンス」！！

この時期に適切なケアを受ければ、無理せずラクに、健康的でキレイな体型を取り戻すことができます。

成長するお子様と共に、ママもパワーアップ＆キレイになっていけます。

ボディケア

妊娠中についた「筋肉のクセ」。

これが、骨盤の歪みの理由です。

この筋肉のクセを整えなければ、何度骨盤矯正をしてもらっても、元に戻ってしまいます。

また、骨盤ベルトなどのグッズに頼りすぎることも、当サロンではおすすめしません。

理由は、ご自身の筋力はいつまでたっても鍛えられることがないから。

産後もキレイで健康的なプロポーションを獲得・維持していくには・・・

硬くなってしまった筋肉をほぐし、ほぐれた状態で「バランスの良い筋肉を、自分で作り上げていく」作業が必要になります。

当店の「産後整体」は、産後の育児などによって疲労した体を優しくほぐす整体と、体型戻しにオススメの産後のエクササイズ指導を１セットとしています。

エクササイズは５種類あり、１回につき１種類ずつ順を追って進めていくのが効果的です。

日常生活のスキマ時間にできる、とても簡単なエクササイズです。

出産を機に骨盤を正しく矯正し、あなたの理想の体型・一生モノの健康的な体を手に入れましょう！

まず、産後１ヶ月は安静が大事です。

体をゆっくりと休めてくださいね。

産後１か月がスタートの最適時期ですが、産後１年以内ならどなたでも可能です。

お気軽にお問い合わせください。

産後整体

【内容】

着替え→フットバスとカウンセリング→整体６０分→産後のエクササイズ指導２０分→着替え、アフターティー

【対象】

・産後１ヶ月以上を経過したママ
・産後２か月経過のママ（帝王切開の場合）

３ヶ月以内に６回通っていただくと効果的です。（最短２ヶ月で修了可能）

６回の予約日をあらかじめ押さえていただけるとスムーズに修了できます。

【料金】

産後の骨盤矯正１回単発コース：８０分　１２０００円

初回のみ初見料：２２００円（１度の妊娠ごと。マタニティ整体でご来店済みの場合は無料）

産後の骨盤矯正６回セットコース：８０分×６回　５６０００円
（９３３３円／回、期限３ヶ月）

初回のみ初見料　：２２００円（マタニティ整体でご来店済みの場合は無料）

※お支払いは、クレジットカード・各種キャッシュレス決済に対応しております。

・施術ルームご案内から終了までの時間は、１時間４０分程度
・赤ちゃん同伴可能です。
・着替えは、ゆったりとしたルームウェアをご用意しています。

よくあるご質問　産後整体

Q：どのくらいの頻度で通えばいいですか
A：産後の骨盤矯正は、１～２週間に１回×６回→その後は月１回のメンテナンスをおすすめします。
骨盤矯正は、一度で劇的に良くなるというものではありません。
産後は、痛みの有無、骨盤矯正・ダイエット目的に関わらず６回受けられるのが目安です。
急速に成長するお子様に対応できるよう、妊娠・出産で疲労した筋肉や骨盤周りを早めに調整しましょう！
あなたのお体および骨盤の状態は、１回ごとに詳しくお伝えします。より良く変化していくお体を実感していただけますので、間隔を空けすぎることなく６回連続で通っていただくことをオススメしています。

Q：本当に６回で終わりますか？他店では数十回通わなければいけないと言われたことがあります。
A：当店の骨盤矯正コースは、６回完結型です。１回ごとに変化を感じていただける内容となっており、これまで受けていただいたお客様の９５％は６回できちんと矯正完了されておられます。
なん１０回も通わなくてはいけないなどの強引な勧誘はしておりませんのでご安心ください。

Q：子どもを連れて行ってもいいですか
A：当店はお子さま連れ可能のサロンです。
赤ちゃん用のハイ＆ローチェアをご用意しています。
ただし、同伴はお子さま１名様のみです。
２名以上同伴でのご来店は、安全上の理由によりお断りしています。
ご予約の際にお子様の月齢・年齢をお知らせください。

Q：産後１年以上経っているのですが、このコースを受けてみたいのですが・・・
A：可能です。育児で疲労した筋肉をゆるめ、体型戻しエクササイズで、良い筋肉をつけていっていただければと思います。
一人産むだけで筋力は激減します。
次の妊娠のためにも筋力を取り戻しておくことをおすすめします。
また、年を重ねてからの「尿漏れ」や「股関節痛」に悩まされないための、しっかりした基盤づくりにもなります。

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ご用意いただくものはマットレス（布団）と枕をお願いしています。
産後整体のお客様は、全身が映る鏡もご用意ください。

◆出張費一覧
マタニティ整体と産後整体のお客様限定のサービスです。
出張１回につき、下記料金を頂戴します。・徳島市川内町・応神町・・・５５０円
・上記以外の徳島市、板野郡北島町・・・１１００円
・北島町以外の板野郡、鳴門市、小松島市、阿南市、勝浦郡、名西郡・・・２２００円
・吉野川市、阿波市、美馬市、東かがわ市・・・３３００円
・三好市、海部郡・・・４４００円
・淡路島・・・５５００円※ここに記載されていない地域は、お問い合わせください。
※すべて税込み価格です。

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