ご出産おめでとうございます。
産後は、待った無しで赤ちゃんとの生活が始まります。
度重なる授乳、おむつ替え、睡眠不足などでママの疲労も蓄積してきますね。
赤ちゃんのことが最優先になってしまいがちですが、
産後は体型をリセットできる絶好のチャンスでもあります。
産後整体コースを受けることで、無理せずラクに産後の骨盤ケアをして、あなたらしく健康的な体型を取り戻すことができますよ。
産後１ヶ月～１年までのママさんが、体型リセットできる「大チャンス」に、適切なケアを受けて、無理せずラクに、健康で美しい体型を取り戻すことができるのがこのコースです。
成長するお子様と共に、ママもパワーアップ＆キレイになっていけます。
妊娠中についた「筋肉のクセ」。
これが、骨盤の歪みの理由です。
この筋肉のクセを整えなければ、何度骨盤矯正をしてもらっても、元に戻ってしまいます。
また、骨盤ベルトなどのグッズに頼りすぎることも、当サロンではおすすめしません。
理由は、ご自身の筋力はいつまでたっても鍛えられることがないから。
産後もキレイで健康的なプロポーションを獲得・維持していくには・・・
硬くなってしまった筋肉をほぐし、ニュートラルになった状態で、「バランスの取れた筋力を、自分で作り上げていく」作業が必要になります。
当店の「産後整体」では、産後の育児などによって疲労した体のケアに加え、産後のエクササイズもご指導しています。
エクササイズは５種類あり、１回につき１種類ずつ順を追って進めていくのが効果的です。
日常生活のスキマ時間にできる、とても簡単なエクササイズです。
出産を機に骨盤を正しく矯正し、あなたの理想の体型・一生モノの健康的な体を手に入れましょう！
まず、産後１ヶ月は安静が大事です。
体をゆっくりと休めてくださいね。
産後１か月がスタートの最適時期ですが、産後１年以内ならどなたでも可能です。
お気軽にお問い合わせください。
【内容】
着替え→フットバスとカウンセリング→整体６０分→産後のエクササイズ指導２０分→着替え、アフターティー
【対象】
・産後１ヶ月以上を経過したママ
・産後２か月経過のママ（帝王切開の場合）
３ヶ月以内に６回通っていただくと効果的です。
６回の予約日をあらかじめ押さえていただけるとスムーズに終了できます。
【料金】
産後整体８０分：１２０００円
（初見料 ２２００円・・・マタニティ整体でご来店済みの場合は無料）
プレミアム付きプリペイドカードもご用意しています。
期限なしで、産後整体をはじめ、全てのコースにご利用いただけます。
・８００００円（９００００円相当のサービス）
・５５０００円（６０５００円相当のサービス）←産後整体コースにオススメ！
・３００００円（３２０００円相当のサービス）
クレジットカード・各種キャッシュレス決済に対応しております。
・施術ルームご案内から終了までの時間は、１時間４０分程度
・赤ちゃん同伴可能です。
・着替えは、ゆったりとしたルームウェアをご用意しています。
A：産後の骨盤矯正は、１～２週間に１回×６回→その後は月１回のメンテナンスをおすすめします。
骨盤矯正は、一度で劇的に良くなるというものではありません。
産後は、痛みの有無、骨盤矯正・ダイエット目的に関わらず６回受けられるのが目安です。
急速に成長するお子様に対応できるよう、妊娠・出産で疲労した筋肉や骨盤周りを早めに調整しましょう！
A：当店はお子さま連れ可能のサロンです。
赤ちゃん用のハイ＆ローチェアをご用意しています。
ただし、同伴はお子さま１名様のみです。
２名以上同伴でのご来店は、安全上の理由によりお断りしています。
ご予約の際にお子様の月齢・年齢をお知らせください。
A：可能です。育児で疲労した筋肉をゆるめ、体型戻しエクササイズで、良い筋肉をつけていっていただければと思います。
一人産むだけで筋力は激減します。
次の妊娠のためにも筋力を取り戻しておくことをおすすめします。
あなたが長い人生を健康に生きていくための、しっかりした基盤づくりにもなります。
ご用意いただくものはマットレス（布団）と枕をお願いしています。
産後整体のお客様は、全身が映る鏡もご用意ください。
マタニティ整体と産後整体のお客様限定のサービスです。
出張１回につき、下記料金を頂戴します。・徳島市川内町・応神町・・・５５０円
・上記以外の徳島市、板野郡北島町・・・１１００円
・北島町以外の板野郡、鳴門市、小松島市、阿南市、勝浦郡、名西郡・・・２２００円
・吉野川市、阿波市、美馬市、東かがわ市・・・３３００円
・三好市、海部郡・・・４４００円
・淡路島・・・５５００円※ここに記載されていない地域は、お問い合わせください。
※すべて税込み価格です。
慣れない育児中の癒しの時間となりました。
また、子どもも連れて行くことができるのが一番助かりました。
母娘でのおでかけの練習にもなってました。
産後整体の始めに目標を２つ掲げたのも見事に達成することができ、感謝しています。
これからも日常の中でできるエクササイズを心がけ、自身の体と向き合っていきます。
また、２人目を授かることができたときには、お世話になれたらと思っています。
初めての出産ということもあり、寝不足とひどい肩こり、腰痛、ひざや手首の痛みなどなど疲労が蓄積し、本当に辛い状態でした。
１回目の施術で少し楽になり、２回、３回と重ねていくうちに不思議と痛みがなくなり、
６回目が終わる頃には楽しく育児ができるようになっていました。
施術中に育児の悩みや情報などいろいろお話ができ、毎回通うのが楽しみでした。
とにかく、反り腰が治ったのには驚きでした。
産後の骨盤がいかにデリケートな状態か本当に実感です。
もし、産後の骨盤について知らなければ、授乳や、だっこ、家事で無理な姿勢をとって、弱っている骨盤を更に悪化させてしまう所でした(^^;;
週一回の施術が楽しみでした!
初めての育児に追われる中での、リラックスタイムとなりました。
また全身のゆがみや癖を指摘してもらうことにより、日々の生活の中でも気をつけなければと感じました。
勉強にもなり、施術は大変気持ちよかったです。
歩き方や姿勢まで指導して頂いたおかげで、今ではＯ脚が直りました。
施術もとても気持ちよく久しぶりにリラックスする時間を持つことが出来ました。
ラック・トータルリラクセーション マタニティ整体徳島店は、
NPO法人日本マタニティ整体協会認定のサロンです。
所在地は、徳島県徳島市川内町です。
当店は女性限定のプライベートサロンのため、ご予約された方にのみ詳しい所在地をお知らせします。
・徳島県庁より車で１５分
・阿波しらさぎ大橋北詰より車で３分
・バス停「宮島金比羅前」より徒歩２０分
駐車場：有り
営業時間：１０時～１７時（日曜定休）
